秋天，玉米是最常见的了。玉米棒是人们喜欢吃的，玉米面也是人们现在追求养生、调挤粗细粮常见的，那么玉米须是不是都丢弃了呢？就是那个像发丝的，这个被我们丢弃的东西，可能就是我们要寻找的天然保健品哦，让我们煮一壶茶水，天冷时搭配红茶，天热时用绿茶，也不需要太复杂的操作，沏壶茶的事儿。玉米须有新鲜的就用新鲜的，没有的，那就早做准备，在秋季把玉米须去除杂质，晾晒干净，存储起来，这样随时就可以用了，玉米须的量也不要太刻意用多少，适当即可。（百度）玉米须具有降血脂、降血糖、利尿、泻热、平肝、利胆的功效工具/原料more玉米须(适量)茶叶(适量)纯净水(适量)干山楂2粒决明子30粒枸杞适量方法/步骤1/7分步阅读

玉米须

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晒干的玉米须

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准备其他

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煮茶器放入水，茶漏放入干山楂、决明子、枸杞、茶叶

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放入清洗过的玉米须

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按煮茶程序

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來一杯

注意事项

玉米须的量不要太刻意用多少，适当即可