一个自爱的女人，身上散发着一种独特的魅力。自爱就是自己要保护好自己，自己要多关心自己，遇到难事自己一个人扛，不怕苦，自爱的人更明白要有一个健康的身体，不怕遇到难处，愿意去爱护自己，所以今天小编想推荐的这篇文章是，女人要学会爱护自己，希望大家喜欢小编的文章哦。工具/原料more女人要学会爱护自己自爱方法/步骤1/6分步阅读

保持完美的身材。要经常加强自身的锻炼，提高自己的自身素质。多锻炼身体，身材好，身体更加健康。一般容易久坐的女孩，很容易导致腰肌劳损，所以平时即使很爱坐着，很懒，也要学会努力的奔跑。

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平时要多保养自己的皮肤。女人到了30岁后皮肤很容易衰老，失去了原有的光泽，学会保养，让你的脸感觉很干净，多拍些爽肤水，给自己的皮肤做保湿。

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要永远保持一个好心情，有宽广的胸怀。不管未来遇到多大的难处，都能够坚强的走下去，要学会不计较他人，学会拥有一个包容人的心态，你的路才会走得更加宽广。

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要给自己一个好的服饰。要穿上漂亮的衣服，在别人面前展现出你最美好的一面。只有努力的搭配，这样你自己才会感觉到很有气质。

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永远都不放弃学习，提升自身的修养和气质。不管你走到哪里，都要学会修身养性，再多的苦难面前都不要哭泣，再多的难过都要学会挺着走下去。

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学会爱自己，不依赖任何男人，能够独立自主。只有自己有自主权，才能决定自己的事情，多学会宽容他人，学会以一种好的心情来爱护自己，保护自己。

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