今天带来的是清蒸鳕鱼黄瓜蛋汤辅食,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more鳕鱼(一块)葱(一小段)姜(三片)黄瓜(半根)鸡蛋(1个)方法/步骤1/15分步阅读

碗中打一个鸡蛋

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放一点盐搅拌均匀

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锅中刷油，开小火，把蛋液倒进去，炒成小块

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炒熟的鸡蛋放到碗里

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黄瓜擦成丝

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放到鸡蛋上面

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倒入半碗清水

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鳕鱼去皮

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切成小块，把主刺剔出来，清洗干净

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清洗干净的鱼放在碗中，放上葱丝，姜丝

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倒一点儿童酱油

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倒一点辅食油

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搅拌均匀，腌制5分钟

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开锅后把鱼和黄瓜蛋汤都放入蒸屉里，蒸20分钟

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出锅啦！好香呀！鱼肉特嫩，黄瓜蛋汤很清香 ，赶快给你家宝宝安排起来吧