首先，这要从传统补钙理念说起。所谓传统补钙就是增加钙和维生素D的摄入。传统观念认为，钙在肠道的吸收比较困难，提高钙在肠道的吸收效率是补钙的关键，增加钙和维生素D的摄入，提高血钙就可以促进儿童骨骼健康生长。然而，这特闲种“老观念”忽略了一个重要步骤，即血五信钙需要精准迁移到骨才能“补骨”，仅仅提高血钙是不能做到“领钙入骨”的。真正的“轿注披补钙”有三大要素：第一是充足的钙来源；第二是维生素D3，促进良好的肠道钙吸收；第三是充足的维生素K2，发挥“领钙

入骨”的作用。这样才能做到较好的“精准补钙”。

真正的补钙不仅仅是为了提高血钙水平，而是应该把大部分的钙补到骨骼中去。