莲藕洗干净，不喜欢吃皮的可以刮干净。莲藕挑选短胖型的，好入锅，又好塞米。洗莲藕的时候，要先把表面全部洗干净，在切两头连接处，防止泥沙进去莲藕的孔洞里面。切的时候也要小心，不能切太多，要不然会漏米。

糯米淘洗干净。糯米的重量是个约数，先少淘洗掉，不够了再淘一点。我一般都是现淘现用，这样煮好的莲藕里糯米胀结实了才好吃。

洗好的莲藕，靠近大的那头，斜着切成两段，把莲藕的空心部分塞满糯米。塞糯米是个技术活，装一部分米，在台面上磕几下，然后再用筷子戳结实，再反复这样的步骤。

两段都装好的样子。

把藕的两段用竹签固定住，固定得越紧越好，我没有竹签，用的牙签，又太少了，煮了以后，米都跑出来了。放入电压力锅里，加入冰糖，水没过藕段，开启“豆/蹄筋”功能，或者选择保压40分钟也可以。然后就可以去做别的事情了。图片是煮好后的样子。如果着急吃，就进入下个步骤，不着急吃就调一下调味，放置过夜再做下一个步骤。

最后一步，收汤汁。把上面一步煮好的糖藕连所有的汤汁一起倒进炒锅里，尝一下甜度，不够甜再增加点冰糖。开锅盖大火收汤汁。看起来还是满诱人的。

冷却后可以切件，浇上汤汁，撒上桂花糖，直接食用。

莲藕虽好，但是也不适合一直多吃，不然莲藕的寒凉之气容易侵入身体，给肠胃及身体健康造成威胁