核桃花炒腊肉

来源：网络收集点击：时间：2024-04-29

【导读】：

核桃花即核桃花柱，又称核桃纽，长寿菜，龙须菜。它含有丰富的磷脂，有益于增强人体细胞活力，促进人体造血功能，能有效降低血脂，胆固醇和预防动脉硬化。工具/原料more核桃花(100克)腊肉(200克)葱姜蒜适量干辣椒五个盐适量花椒面适量步骤/方法1/9分步阅读野生干核桃花100g

2/9温水泡发两个小时中途换水两三次

3/9泡发好洗净后开水下锅煮三至五分钟加一勺盐

4/9煮好了捞起来过凉水洗去黄水捏干备用

5/9葱姜蒜干辣椒切好备用

6/9青川老腊肉切片

7/9热油下锅爆香腊肉加入葱姜蒜干辣椒翻炒

8/9最后加入核桃花加盐翻炒几下即可

9/9美味就可以装盘享用啦

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