人类最容易衰老，最看不见的隐形衰老其实是血管。血管随着年龄的老化里面会堆积很多的毒素和垃圾，如果不把它们清理出来，那么就会引起血栓。阻碍血液的流动造成一些病变。甚至影响人的生命，那么如何去除血液里面的垃圾和毒素，有以下一些方法可供参考。方法/步骤1/7分步阅读

第一种方法就是多饮绿茶，绿茶里面含有丰富的维生素和一些微量元素，它们能够稀释血液。促进排出体内的一些毒素和垃圾。

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第二种方法是使用绿豆，绿豆可以组成绿豆汤，绿豆茶饮用绿豆具有很好的凉血解毒的作用。能够促进排出体内的毒素。

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第三种方法是食用海带。海带能够促进排出血液里面的放射性物质。

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第四种方法是适量的运动运动能够加快新陈代谢。促进血液流动，排出体内的垃圾和毒素。

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第五种方法是多食用一些富含维生素c的食品，水果和蔬菜，维生素c具有抗坏血酸的作用。有效的排除血液中的毒性物质和垃圾。

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第六个方法多使用一些菌菇类产品。比如金针菇，蘑菇，鸡腿菇，杏包菇。蟹味菇。等等。菌菇类产品是一种天然的。对人体非常有益的产品能够排出体内的毒素。

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小总结

1.第一种方法就是多饮绿茶，绿茶里面含有丰富的维生素和一些微量元素，它们能够稀释血液。促进排出体内的一些毒素和垃圾。

2.第二种方法是使用绿豆，绿豆可以组成绿豆汤，绿豆茶饮用绿豆具有很好的凉血解毒的作用。能够促进排出体内的毒素。

3.第三种方法是食用海带。海带能够促进排出血液里面的放射性物质。

4.第四种方法是适量的运动运动能够加快新陈代谢。促进血液流动，排出体内的垃圾和毒素。

5.第五种方法是多食用一些富含维生素c的食品，水果和蔬菜，维生素c具有抗坏血酸的作用。有效的排除血液中的毒性物质和垃圾。

6.第六个方法多使用一些菌菇类产品。比如金针菇，蘑菇，鸡腿菇，杏包菇。蟹味菇。等等。菌菇类产品是一种天然的。对人体非常有益的产品能够排出体内的毒素。

清理血液毒素