红枣枸杞豆浆

来源：网络收集点击：时间：2024-05-02

【导读】：

口感细腻的红枣枸杞豆浆适合早上喝。黄豆富含大豆异黄酮和卵磷脂，搭配红枣、枸杞，不仅能补血还能补充雌激素。工具/原料more枸杞(20粒 ) 去核的红枣(6颗 )黄豆(60克) 水600毫升方法/步骤1/3分步阅读

准备食材：黄豆、枸杞、去核的红枣。

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在破壁机里放入黄豆、枸杞、去核的红枣、适量水，选二十分钟的豆浆破壁模式。

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煮好的豆浆倒入碗里就完成了。

注意事项

1.做豆浆时，破壁机里放滤网和豆浆罩，打出来的豆浆更加细腻丝滑。

2.根据自己的口味适当加冰糖或者白砂糖。

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