您好，您是一个懂得保养和爱自己的女孩。接下来，分为5个步骤讲述湿敷的方法。工具/原料more化妆棉5张化妆水/保湿水/爽肤水方法：1/5分步阅读

用洗手液洗手，

用洁面乳或救塑洁面皂洗脸，

动作轻柔，时间大约两分钟。

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取一片薄薄的化妆棉，倒上适合自己肤质的化妆水/柔肤水。

一定要完全冷敏怕浸湿

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两边的脸颊各敷一片，如果有需要，

额头可以敷两片，鼻子也可以敷一片。

只要发现那部分的水干关关了就补水，补两到三次。

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敷完后涂上润肤乳，按摩肌肤，促进吸收。

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每天多喝水，辅助身体内部的水供给，促进皮肤的代谢。

注意事项

隔天做一次湿敷，要坚持哦。

饮食方面：不宜和太多冷饮和刺激类食物。

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