南瓜粥不仅营养价值高，而且口感也很好，不少人都爱吃的健康粥品之一。但是很多人都不了解南瓜粥功效，那么南瓜粥有什么功效和作用呢？南瓜粥内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。工具/原料more南瓜(一个)小米(100克)盐或糖适量步骤/方法1/6分步阅读南瓜洗干净，切丝。2/6小米100克3/6南瓜丝和小米放一起。4/6搅匀。5/6放水四碗。6/6电压力锅按煮粥。