人们在生活当中，尤其是在工作的时候，总是会遇到一些负能量满满的人，那么，该如何让自己远离这些负能量满满的人呢？如何才能赶走身边的负能量呢？希望以下的建议对大家有所帮助。工具/原料more在辨别清楚后，远离负能量方法/步骤1/5分步阅读

对于影响到自己的负能量，一定坚决说“不”。不要跟着负能量的人人云亦云，你不能改变他们的行为，只能做出不同的反应，没必要为了人际关系和这些人在一起。

2/5

加强自己的情绪管理能力，确保自己不被负能量影响。如果自己正能量不够，很容易受别人影响，所以还是多多远离负能量的人吧！

3/5

如果自己的正能量足够强，完全可以凭借自己的力量来扭转大局，让自己的正能量去影响别人的负能量，让别人摆脱负能量。

4/5

赶走身边的负能量不能着急，负能量通常会在喜欢焦虑的人身上附身，所以要保持心态平和与乐观。

5/5

平时没事的时候，多多读一些正能量的书籍，多多做一些正能量的运动，拥有强健的体魄和积极的心态，自然拥抱正能量，远离负能量。

注意事项

心里有事儿就说出来，不要焦虑