揉法是指用手掌、掌根等的某一部位或穴位上，做轻柔缓和的旋转运动。方法/步骤1/4分步阅读

掌揉法：是用手掌大小鱼际或掌根部位着力于一定部位，手腕及腕部放松，以肘关节为支点，带动前臂做回旋运动，手腕及手掌带动下面的皮组织一起摆动的按摩方法

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大鱼际揉法：是用手掌大鱼际吸定于治疗部位上，少用力下压，带动鱼际下面的皮下组织一起做轻柔的回旋运动

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指揉法：是用拇指、食指、中指、无名指的螺纹面轻按在治疗部位或穴位上，带动皮下组织一起做轻柔的小幅度的环绕运动

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前臂揉法：是前臂回屈，用靠近肘肩部的前臂贴于治疗部位上，带动其下的皮下组织做回旋运动

按摩