大鱼大肉吃腻了偶尔也要对自己的胃好一点，饭后快来喝一碗“什锦杂蔬大补汤”，解腻助消化！工具/原料more胡萝卜(适量)西红柿(适量)洋葱(适量)南瓜(适量)包菜(适量)食用油(适量)方法/步骤1/8分步阅读

准备胡萝卜切片，番茄切丁，南瓜切片，洋葱切丝，包菜切块备用。

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锅里倒五克油，加热。

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放入切好的洋葱丝，翻炒至变软。

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再放入西红柿丁，翻炒出汤汁。

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再然后加上胡萝卜片，加清水淹没食材。

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倒入包菜，大火煮开，搅拌均匀。

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最后放入南瓜片和黄瓜片，再加一克盐，3克黑胡椒粉。

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翻拌均匀，出锅即可。

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