猕猴桃有“维生素C之王”的称号，多吃猕猴桃有助于增强体质、让皮肤变白，猕猴桃奶昔更是夏季解暑的佳品。教你一个简单的方法，让你不出门也能喝到好喝的奶昔，看看应该如何做吧。工具/原料more猕猴桃(1个)鲜牛奶(200ml)方法/步骤1/6分步阅读

准备好1个猕猴桃和200ml的牛奶。

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将猕猴桃剥皮，写成小块，小心不要割手。

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将切成块的猕猴桃倒入破壁机。

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向破壁机中加入200ml牛奶。

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插上电源后，按下破壁机的按钮，将猕猴桃与鲜奶充分的搅拌均匀。

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倒出奶昔即可饮用。如果天气太热，可放冰箱冷藏一会儿。

注意事项

高胃酸分泌的人群减量少喝猕猴桃奶昔，以防出现烧心、胃痛的症状。