每个人都会经历很多无可无奈的时候：人生总会经历生离死别的痛苦，也总会有无法解决的难题。面对人生的无可奈何，面对人生中无能为力的时候，我们的身心都是最疲惫的时候，我们在此时也最容易失去生活的方向和动力。那这个时候要怎么做才能安然度过难关呢？在这里清萝在这里跟大家分享一个治疗“无可奈何”的配方。工具/原料more一颗仍然向往生活的心愿意尝试一切方法的心方法/步骤1/6分步阅读

面对生离死别这种缘于自然安排的无可奈何，我们能做的只有祈祷。祈祷虽然不能挽回什么，但至少可以安慰自己已很脆弱的心灵。我们心灵的祈祷可以为远方的亲人带去大自然最神奇的力量。

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面对我们人生中最难解决的难题时，我们可以做的就是不断进行积极的心理暗示，不到最后关头决不放弃。要相信事在人为，人定胜天。足够强大的心是可以创造生命的奇迹的。

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面对无法逃脱的工作难关，我们可以找个无人打扰的清净之地让身心好好的休息：什么也不想，什么也不做，让自己得到前所未有的休息。比如可以去又宽广又漂亮的草原或者花海，躺在蓝天白云下，任由微风拂过，让大自然的温柔来替你加油。

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面对一个无法爱你的恋人，我们能做的就只有放下和祝福。不管你付出再多牺牲再多都无法得到一个人的心，说明对方根本不是你真正要去爱的那个人。我们必须清醒的认识到对方对自己的心。强扭的瓜不甜，放下是最好的选择。豪爽些，转身离开重新开始。

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面对衰老，我们能做的就是保持一颗永远年轻的心。人的身体无法避免衰老，我们无法控制，但是我们却可以控制我们的心不变老：不断学习不断进步，不断接触美好的事物，永远积极快乐的面对一切。

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面对生病，我们可以做的是：保持积极向上的心，坚信身体和心理的强大潜能可以帮助我们抗战病魔。不用全部听医生的，要完全听从内心的选择：每天对自己说一句奇迹格言，每天给自己看看新奇的东西，每天听听天籁之音，盯着灯光入神......

注意事项

轻言放弃的人不适用

以上配方仅为个人经验，如有不当，还请参考其他经验