按摩养老穴的作用与好处 缓解治疗手痛、面痛、肩臂部神经痛、落枕、半身不遂、近视眼、目视不明、眼球出血等，养老穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？方法/步骤1/3分步阅读

养老穴属于手太阳小肠经，养老穴位于人体的前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。

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【按摩养老穴位的作用与好处】

缓解治疗手痛、面痛、肩臂部神经痛、落枕、半身不遂、近视眼、目视不明、眼球出血等

按摩养老穴的功效：清头明目、充养阳气、舒筋活络

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【温馨提示】

养老穴位配伍：养老穴配太冲穴、足三里穴缓解治疗目视不明。

针刺养老穴的方法：养老穴向上斜刺0.5-0.8寸，手腕酸麻，可向肩部放散。

艾灸养老穴的方法：养老穴艾条灸5-20分钟，养老穴艾炷灸3-5壮。

按摩养老穴的手法：用拇指指腹按揉养老穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。

注意事项

穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

穴位位置图