合理膳食手抄报文字方法/步骤1/11分步阅读

在上方画上4个太阳花 用花径连接起来 具体 如图

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在花朵里面写上 合理膳食

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在下面画一个长方形 分成4份

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然后在里面写上营养先行

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在左下角画一个大苹果 并且上色 合理膳食 营养先行也上色

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在右下方画一个袋子装着薯片

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在薯片上方画6个小气球

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在小气球里面写上拒绝垃圾食品 然后上色

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给装薯片的袋子上色

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在左边空白处画上横线

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在左边里面写上饮食小规则：早餐要吃饱，多吃牛奶和鸡蛋，午餐要吃好，多吃粗粮和蔬菜，晚餐要吃少，少吃大鱼和大肉，愿你一日三餐搭配好，三分饥寒七分饱，祝你吃出健康，吃出美丽，幸福快乐每一天。