豆豉烧鱼---养身菜系列
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-02【导读】:
今天来介绍一款好吃的川菜---豆豉烧鱼。工具/原料more白鲢鱼肉(250克)鸡蛋50克姜5-10克蒜5-10克葱10-15克料酒15-20毫升淀粉20-30克菜籽油30-50毫升豆豉30-50克盐5-10克酱油5-10毫升芹菜150克干辣椒10-15克方法/步骤1/31分步阅读
2/31
3/31
4/31
5/31
6/31
7/31
8/31
9/31
10/31
11/31
12/31
13/31
14/31
15/31
16/31
17/31
18/31
19/31
20/31
21/31
22/31
23/31
24/31
25/31
26/31
27/31
28/31
29/31
30/31
31/31
注意事项
白鲢鱼肉洗净。
2/31将鱼肉片成片,放入少许料酒和盐腌约15-20分钟。
3/31腌鱼片的过程中处理其他的食材,先将芹菜洗净切成段,芹菜杆和叶子分开放。
4/31葱切成斜片。
5/31姜切片。
6/31干辣椒剪段。
7/31蒜切片。
8/31鱼肉腌好后打一个鸡蛋。
9/31混合均匀后,加入少许淀粉。
10/31将鱼肉和蛋液淀粉搅拌均匀。
11/31炒锅烧热。
12/31将菜籽油倒入锅中,油烧热至6成热。
13/31将裹上蛋液糊的鱼片放入锅中炸制。
14/31炸至鱼片两面金黄捞出。
15/31炸好的鱼片再复炸一遍,这样鱼片上的油会少些。
16/31炒锅里炸鱼的油倒出一部分,剩下少许。
17/31烧热后,放入姜。
18/31再放入蒜片。
19/31加入葱白。
20/31放入豆豉。
21/31翻炒均匀,炒香。
22/31加入适量的水。
23/31水烧开后放入少许酱油。
24/31放入芹菜段。
25/31翻炒均匀,芹菜烧煮入味。
26/31放入炸好的鱼片。
27/31炖煮至鱼块入味。
28/31放入芹菜叶。
29/31翻炒均匀后,再加入干辣椒段。
30/31混合均匀后起锅。
31/31好吃美味的豆豉烧鱼就做好了。
注意事项因为不想吃辣,所以这菜里面放的干辣椒只是做点缀的,因此在菜都快做好了才放。喜欢吃辣的朋友可以在炒姜葱蒜的步骤的时候加入,这样辣味会更入味。
豆豉烧鱼怎么豆豉烧鱼豆豉烧鱼方法养身菜系列豆豉烧鱼步骤版权声明:
1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。
4、文章链接:http://www.ff371.cn/art_923846.html
上一篇:如何用Python编写接口
下一篇:小皮果泥适合多大的孩子?吃的时候要注意什么?
订阅