晚上总想吃点儿清淡、易消化的食物，小米和苹果都有助于消化，再掺一点大米和香米，味道特别的香甜，又非常的粘稠，消化不好的朋友可以试一试。工具/原料more大米(适量)小米(适量)香米(适量)苹果(半个或一个)白糖适量方法/步骤1/7分步阅读

小米、大米和香米混合，比例按个人口味调整，我用的 小米比较多。

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苹果半个或一个，去皮

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苹果切丁备用

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米混合，淘洗干净

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米和苹果下锅，加清水加热煮。

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煮大概30分钟后，粥变粘稠，关火保温。

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听到锅里不咕嘟了，断电源。盛入碗中，加适量白糖。

苹果粥