糖醋荔枝肉的做法工具/原料more瘦猪肉(200克)番茄酱(4勺)土豆(1个)白醋(3滴)葱(2根)盐(3克)蒜(3瓣)蛋清(1个)蚝油(1勺)淀粉(1勺)方法/步骤1/3分步阅读

福州荔枝肉，制作的原料为瘦肉，土豆，多力压榨一级浓香花生油和基本调料。

2/3

将准备好的瘦肉和土豆都切成合适的大小，蒜头香葱切小备用，然后将切成块状的瘦肉在变成网花的形状后再斜切一刀，大致可以参照制成鱿鱼的刀进行操作。

3/3

少量盐，拌匀入味，静置20分钟。

方法/步骤21/3

把切好的瘦肉块儿放进盆里，加入一个蛋清，加入一勺料酒

2/3

依次将瘦肉裹上一层淀粉。

3/3

倒入多力浓香花生油，油体清澈入锅后香气十足，炸荔枝肉与土豆，需使用的花生油可以多到写，要没过肉。

方法/步骤31/3

至七8分热，炸至肉前用筷子试油温出现细密的小泡泡，就是油温合适了。

2/3

放入事先腌制好的荔枝肉炸至金黄。

3/3

炸好的荔枝肉捞出控油，土豆下锅炸。

方法/步骤41/3

将炸好的土豆捞出控油，锅底留油，放入蒜末，葱白末爆香，然后再加入一汤匙蚝油

2/3

和4汤匙番茄酱，小火快速翻炒。

3/3

倒入水淀粉进行勾芡，小火熬至浓稠。

方法/步骤51/3

倒入炸好的土豆与荔枝肉保持小火，适当翻，炒一会儿使其入味。

2/3

最后加几滴白醋，撒入葱花即可出锅。

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这样一盘酸甜可口，具有福州特色的荔枝肉就做好了，老少皆宜，你也去试试吧。

方法/步骤61/1

总结：

1，福州荔枝肉，制作的原料为瘦肉，土豆，多力压榨一级浓香花生油和基本调料。

2，将准备好的瘦肉和土豆都切成合适的大小，蒜头香葱切小备用，然后将切成块状的瘦肉在变成网花的形状后再斜切一刀，大致可以参照制成鱿鱼的刀进行操作。

3，少量盐，拌匀入味，静置20分钟。

4，把切好的瘦肉块儿放进盆里，加入一个蛋清，加入一勺料酒。

5，依次将瘦肉裹上一层淀粉。

6，倒入多力浓香花生油，油体清澈入锅后香气十足，炸荔枝肉与土豆，需使用的花生油可以多到写，要没过肉。

7，至七8分热，炸至肉前用筷子试油温出现细密的小泡泡，就是油温合适了。

8，放入事先腌制好的荔枝肉炸至金黄。

9，炸好的荔枝肉捞出控油，土豆下锅炸。

10，将炸好的土豆捞出控油，锅底留油，放入蒜末，葱白末爆香，然后再加入一汤匙蚝油。

11，4汤匙番茄酱，小火快速翻炒。

12，倒入水淀粉进行勾芡，小火熬至浓稠。

13，倒入炸好的土豆与荔枝肉保持小火，适当翻，炒一会儿使其入味。

14，最后加几滴白醋，撒入葱花即可出锅。

15，这样一盘酸甜可口，具有福州特色的荔枝肉就做好了，老少皆宜，你也去试试吧。