疲劳驾驶怎么办
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-171.疲劳驾驶
疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后,产生生理机能和心理机能的失调,而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足,长时间驾驶车辆,容易缺乏内源氧出现疲劳。

2.常见症状
困倦瞌睡,四肢无力

3..疲劳驾驶记录多久自动消除
自己的行车记录仪,会自动清除,这是可以自己设置的。或者连接电脑进行删除记录。

4.形成驾驶疲劳的主要原因
生活环境:居住地离工作地点过远。
车内环境:空气质量差,通风不良。
车外环境:在午后、傍晚、凌晨、深夜时段行车。
运行条件:长时间、长距离行车;车速过快或过慢;过于限制到达目的地的时间。

5.预防方法
控制速度:高速行驶时易使驾驶员神经紧张,在不影响交通的情况下,以略低于正常速度行驶可减轻精神压力,降低疲劳。同时,行驶时尽量减少超车,减少紧急制动等动作,也可减轻疲劳。
行车时多通风:在驾驶过程中已经感觉困乏时,还可以打开车窗通通风(防止内源氧缺乏),放不同风格的音乐,嚼嚼口香糖,涂抹风油精,犯困时涂一些在人中穴上然后深呼吸,可保持大脑清醒,减轻疲劳。

6.研究现状
随着汽车在我国迅速发展与大众化,疲劳驾驶严重威胁到交通安全,疲劳驾驶形成机理、疲劳驾驶行为失误别、疲劳预警与控制技术等正逐渐成为交通安全的主要研究方向。

7.相关法律知识
《道路交通安全法》第二十二条:机动车驾驶人应当遵守交通安全法律、法规的规定,按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。

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