减肥鸡胸肉怎么做好吃

来源：网络收集点击：时间：2024-07-17

【导读】：

减肥不要再吃水煮鸡胸肉了好吗，真的很难吃啊，快来跟我学好吃又能减肥的鸡胸肉的做法吧工具/原料more鸡胸肉(1块)玉米(适量)西蓝花(适量)葱姜适量盐半勺胡椒粉半勺料酒1勺蚝油1勺生抽1勺淀粉1勺方法/步骤1/4分步阅读

首先将鸡胸肉切块放入葱、姜、料酒、食盐、淀粉、胡椒粉、生抽、蚝油腌制半小时

2/4

腌肉期间可以把西蓝花和玉米粒煮熟捞出备用

3/4

锅热放橄榄油，将腌好的鸡肉放进锅内煎熟后撒入适量的孜然调味

4/4

将煎好的鸡肉和蔬菜放进盘子进行摆盘

减肥餐减脂餐鸡胸肉减肥

本文关键词：

1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。

2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。

3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。

4、文章链接：http://www.ff371.cn/art_965045.html

小知识大全