最喜欢那碗辣糊糊的粥，尤其是天冷的时候或者有感冒发烧的朋友都可以喝一碗辣粥发汗！工具/原料more西兰花 1朵 剩米饭 1碗 火腿肠 1根 盐 少许 胡椒粉 少许 油辣子 半勺方法/步骤1/18分步阅读

首先准备一颗西兰花备用

2/18

然后掰西兰花小朵，可以先用刀劈一下bai bai

3/18

西兰花放入开水中焯烫一下

4/18

烫熟后放入凉水中拔凉

5/18

然后控水像图中那样分别切开

6/18

首先来准备一碗剩的米饭

7/18

火腿肠切成小粒备用

8/18

一口干净的锅里加入开水

9/18

然后将剩米饭放进去

10/18

用勺子搅匀，煮开

11/18

大约煮两三分钟时，再加入西兰花末

12/18

然后用勺子搅匀，煮开

13/18

把火腿粒放进去

14/18

煮开加少许盐

15/18

再加少许胡椒粉再加少许胡椒粉

16/18

然后下面准备一碗油辣子

17/18

你要取你所要放的量来加进去

18/18

然后油辣子就加入了粥里面，再次煮开就可以关火了