牙齿美白是每个人都向往的，但无奈有的人天生就牙齿黄、连说话、笑都不敢太过随意，怕被别人看到会很尴尬，严重影响人们的生活水平，那应该怎么办呢？除了去牙科解决外、另外今天我给大家带来了几个小妙招，希望对人们有所帮助，让你尽展笑容。

工具/原料牙刷、漱口杯盐、薄荷、柠檬汁、花生米、墨鱼骨粉、小苏打、食用醋（任选其中一项）方法/步骤1

1.每天早晚刷牙时，在牙刷上一点点盐，可起到美白牙齿，用淡盐水漱口液可缓解牙痛。

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2.柠檬汁美白，首先把柠檬打成汁，再用纱布一点点得粘洗牙齿均匀，两分钟后洗干净。

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3.墨鱼骨美白，把墨鱼的骨头磨成粉，刷牙时粘一点，快速美白牙齿。

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4、食用醋美白，用陈醋或者白醋，含在嘴里漱口1~3分钟,吐掉之后用清水洗干净，每天坚持使用，对长期吸烟的人很有效。

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5、小苏打美白,在牙膏上粘一点小苏打，按照正常的刷牙方式，每周刷2次，每次刷3分钟左右，可使牙齿美白。

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6.花生米美白，把生花生米嚼碎，嚼到有味道很粉之后，用牙刷连带花生刷牙，也有美白效果。

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薄荷叶美白，把薄荷叶碾碎留汁，加到牙膏中混合刷牙，长期使用不但起到美白效果，还可以缓解牙痛，清新口气。

END注意事项选择用食用醋的朋友，千万不要因为美白心切连续刷，一定要是2个月左右刷一次，不然牙齿会受损。切记！使用小妙招，用量只需3/1过多会对牙齿不好。