所谓“异地恋”，就是相隔两地的恋爱。随着时代的发展，越来越多的人选择到国外求学深造、到另外一个城市工作，于是造成了情侣们的分离。现在许多异地情侣因为吵架无法沟通，或者情感淡化而无奈选择分手，甚至有些恋人互相喜欢却因为要相隔异地而直接分手。异地恋可以说是情侣们分手的一大关键因素。接下来，小编将介绍一些方法帮助异地情侣维持感情。工具/原料more信任感情方法1/6分步阅读

最根本的原则：相互信任

这种信任不是嘴上说说而已，而是慢慢积累，践行到实际中去的。异地情侣经常 会因为一方收到一条暧昧短信，一张照片，又或者是一方撒谎被撞破，诸如此类 的小事情而将之前积累起来的信任全部吞噬掉。所以，信任要求我们做到：任何事情都不刻意隐瞒对方。例如有第三者在追了，有人给你玩暧昧了这些事情都要马上与对方交流，虽然对方当时心里会不舒服，但时间沉淀下，双方都会信任对方。

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约法二章：不提分手；不冷战

女生在异地恋期间非常容易没有安全感，因为现实生活中，相隔两地，确实感觉不到男生的照顾，但又特别想知道对方有多在意自己，所以女生容易生气、挑 刺、吃醋。如果一有矛盾就提分手的话，对方可能前几次不会答应，但潜意识里慢慢开始为分手做准备了，所以几次下来，就真的分手了。冷战也是这样，如果双方都不睬对方，没有一个人主动去沟通，去缓解矛盾，那两个人感情只能是越来越淡，距离也渐行渐远。

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双方都要有自己的生活，不能过分依赖对方

两个人成为情侣，必然身上有相同之处或者互补之处，例如相同的兴趣爱好，互补的性格等等。在异地恋期间，情侣双方除了情侣的身份外，还有各种的生活，最好的办法就是为对方变得更好，互相鼓励，一起进步，而不是时刻监督对方在干什么。

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负面情绪是会传染的，要积极传递正能量我们遇到困难的时候，都会不开心，但是自己的问题终究要自己去解决。相隔 异地，不能面对面沟通，如果在电话中还在传递坏情绪，会让对方觉得无能为力，有时候还会引来厌恶。 所以，我们要有能力掌控自己的生活，争取不要成为对方的负担。

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共同制定一个未来规划，有你有他/她不仅仅是爱情，我们生活中很多事情都需要我们事先制定一个计划，按照计划一步步实行，最后达成目标。所以对于异地恋的情侣们来说，应该一起制定一个未来计划，包括结婚、旅行等重大事情，帮助增进感情，向共同的目标前进。

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每天都要联系每天都要联系，并不是每时每刻都要知道对方在干什么，而是每天必须保证简单 的问候，例如可以每天互道早安和晚安。异地恋久了，很多时候情侣们会因为事情多工作忙而不联系对方，这样很容易导致感情变淡。所以，每天互道早安晚安，有时间的话可以分享一下自己身边发生的事情，增进感情。

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