西红柿养胃汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-03【导读】:
天气冷了,我家最爱的养胃汤,食材丰富营养好,隔三差五来一碗工具/原料more西红柿(350克)木耳(10克)金针菇(150克)青菜(20克)鸡蛋2个 胡椒粉1小勺 盐1勺半 米醋2小勺 香油1勺 香菜2颗方法/步骤1/8分步阅读
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准备所需要的食材;

西红柿去皮切成小块、青菜洗净切碎备用、鸡蛋磕入碗中搅散备用、金针菇洗净切段、木耳泡发洗净切丝备用;

锅中加入少许油、加入蒜片爆香,再把西红柿加进去翻炒出汤汁;

加入足够的清水煮开,加入盐、胡椒粉调味,加入半碗水淀粉勾芡;

煮开之后加入金针菇和木耳丝煮2分钟;

调到最小火,把蛋液淋进去,加入2小勺米醋;

最后把青菜和香菜加进去煮开即可;

超级暖胃的一道汤,而且食材丰富营养好,好喝无负担;天气冷了,隔三差五来一碗,养胃又暖身,超级的好!

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