美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食工具/原料more牛肉(350克)花椒粉(30克)盐15克姜15克葱30克酱油10克方法/步骤1/11分步阅读

先把牛肉清洗干净，用厨房纸把水吸干，切小块（切小块一些，容易蒸熟），切片也可以。

2/11

把豆瓣酱和姜片剁碎，放在小碗里，再放入少许辣椒粉，也可以不放辣椒粉。

3/11

锅里烧油，把油烧熟以后，稍微晾一下，然后倒入豆瓣酱的小碗里（油温不能太高，别把豆瓣，辣椒粉一下炸糊了），然后迅速搅拌一下。再倒入一些花椒粉和五香粉，搅拌均匀。

4/11

再把这些佐料倒入装有牛肉的碗里，搅拌均匀，腌制大概5分钟。

5/11

再依次放入红糖（或白糖或冰糖），料酒，生抽，老抽，搅拌均匀。再放入一些清水，这个量大家自己把握，不能太多。因为放了豆瓣酱和酱油，加上后面要加入的蒸肉米粉里也有盐，所以就不需要再额外再加盐咯。

6/11

再倒入蒸肉米粉，搅拌均匀。这个品牌的米粉挺好吃的，家有小盆友，一直买的五香的。米粉的说明是450克牛肉用一袋米粉。个人放3分之1到2分之1的量就够了。

7/11

搅拌均匀以后，腌制10分钟左右。

8/11

我这次粉蒸，下面铺的土豆。这是之前就切好的土豆。大家可以放南瓜，胡萝卜，芋头，也可以不放。如果要放，一定用蒸肉米粉把这些蒸菜也搅拌一下，要不然底下的蒸菜蒸出来没味道哦。

9/11

把土豆放在碗的下面，上面铺牛肉，然后就上锅蒸啦。我用高压锅蒸大概30分钟左右（蒸的时间完全根据你切的肉的大小而定，不是准确的时间）。能有蒸格蒸最好。高压锅蒸出来碗里容易积水，我下次试试上面盖东西。试了再跟大家说。

10/11

蒸的时候准备蒜泥，倒入开水搅拌。

11/11

等粉蒸牛肉出锅，转圈倒入蒜水，再铺上香菜。这一道美味的粉蒸牛肉就好了

注意事项

在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试