旅游10天回来后，由于舟车劳顿，老公的咳嗽病又犯了，每当遇到转季或劳累过度，老公就会干咳。这一次回来我依然是炖甜汤给他喝，只需喝个三五次，每天炖一次，他就完全不咳嗽了，胜过去买咳嗽水喝呢！并且又滋补营养，一家老少都能喝，女人喝了还美颜养容。我的汤料里主要有鱼胶、莲子、干百合、淮山、薏仁、枸杞和老冰糖，这里的汤料都要用干的才比较好，干的比鲜的效力要高出很多。工具/原料more鱼胶(10g)干百合(10g)莲子(10g，)干淮山(20g)薏仁20g枸杞10g老冰糖50g清水适量方法/步骤1/5分步阅读

准备好材料

2/5

将所有材料洗净后放入炖锅里

3/5

加入适量清水，放入冰糖

4/5

在隔水炖锅里加适量清水，放入炖锅，盖上锅盖

5/5

按炖汤键慢炖2小时即可

家庭自制美食教学简易