凉拌茼蒿花生米
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-11【导读】:
春天茼蒿具有安神健脑作用、消仲利尿、清肺化痰、预防便秘。该文章来自豆果美食达人作者快乐每一天lxku工具/原料more茼蒿(250克)熟花生米(100克)蒜(几瓣)蚝油(适量)鸡精、白糖(适量)香油(适量)白芝麻(适量)步骤1/12分步阅读茼蒿是在老妈菜地里挑的、回家清洗干净
2/12锅中倒入适量水、烧开加入少许盐
3/12水烧开后放入茼蒿、迅速捞出
4/12捞出过冷水、
5/12挤干水份、准备熟花生米、蒜2个
6/12把茼蒿切碎放入大一点的盘中、放入蒜末、白糖、白芝麻、鸡精、蚝油
7/12锅中倒入菜籽油
8/12熬好的菜籽油到在蒜末上激发出香味
9/12搅拌均匀
10/12在放上花生米
11/12在搅拌均匀后装盘
12/12茼蒿这样拌出来真的太好吃了












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