秋梨膏是秋冬季滋补良品，尤其适用于抽烟喝酒又不爱喝水的人。清肺润肺，养胃和胃，美容暖身，滋阴润肺，通便清火，女性佳饮。接下来就向大家介绍怎么自制秋梨膏工具/原料more秋梨(5个)罗汉果(1个)白萝卜1小截老姜适量冰糖适量蜂蜜适量方法/步骤1/6分步阅读

将梨与白萝卜洗干净去皮切丝，罗汉果洗干净掰成片

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白萝卜丝和梨丝与除蜂蜜之外所有材料一同大火煮开！

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水开后马上转为小火，待冰糖完全融化，罗汉果的果肉也开始变软后，用称手的工具过滤出所有的固体；小火慢慢熬糖浆，中间留心多搅拌几次。

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糖浆变得像蜂蜜一般浓稠就可以关火了；晾凉，加入糖浆三分之一量的蜂蜜，搅拌均匀~~

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用消过毒的瓶子保存，美味的秋梨膏就做好了

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服用方法：空腹直接服用；早餐时加入牛奶、豆浆中饮用。临睡前两勺以温开水稀释后服用。

总结1/1

1.将梨与白萝卜洗干净去皮切丝，罗汉果洗干净掰成片

2.白萝卜丝和梨丝与除蜂蜜之外所有材料一同大火煮开！

3.水开后马上转为小火，待冰糖完全融化，罗汉果的果肉也开始变软后，用称手的工具过滤出所有的固体；小火慢慢熬糖浆，中间留心多搅拌几次。

4.糖浆变得像蜂蜜一般浓稠就可以关火了；晾凉，加入糖浆三分之一量的蜂蜜，搅拌均匀~~

5.用消过毒的瓶子保存，美味的秋梨膏就做好了

6.服用方法：空腹直接服用；早餐时加入牛奶、豆浆中饮用。临睡前两勺以温开水稀释后服用。

秋梨膏