18个月的宝宝已经长了很多牙齿，可以咀嚼一些食物了，可以正常吃一些蔬菜、肉等等食物。 下面给大家介绍一下18个月宝宝的晚餐搭配。 注意：第一次尝试的食物要少量吃，观察有无过敏反应。 鸡蛋、芒果等等很多食物都容易引起小儿过敏，请家长注意。工具/原料more蔬菜水果蛋白质肉类方法/步骤1/6分步阅读

第一天主要食物为：秋葵、芒果、蓝莓、火龙果、玉米、豌豆、胡萝卜、番茄、紫菜、鸡蛋。

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第二天主要食物为：西兰花、鹌鹑蛋、虾仁、豆腐、海带、蓝莓、胡萝卜、土豆、番茄、牛肉。

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第三天主要食物为：黄瓜、米饭、黑芝麻、鸡翅、芒果、蓝莓。

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第四天主要食物为：虾仁、芦笋、紫米、大米、火龙果、土豆、排骨。

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第五天主要食物为：黄瓜、玉米、山药、大枣、排骨、胡萝卜、大米、黑芝麻、茄子、青椒。

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第六天主要食物为：紫薯、大米、南瓜、排骨、西兰花、胡萝卜、荔枝。

注意事项

18个月需要合理搭配蔬菜、水果、蛋白质。

切忌少油、少盐、尽量不吃糖。

注意观察孩子对某种食物过敏，要避免进食过敏食物。

孩子不宜多吃，容易引起腹胀。

肉类等一定要软烂。

18个月宝宝菜谱18个应该吃什么1岁半吃什么1岁半营养菜谱