订阅紫甜菜怎么吃
来源：网络收集 点击： 时间：2024-12-14【导读】：
紫甜菜怎么吃？紫甜菜肉质脆嫩，可作为蔬菜食用也可腌渍，还可制作沙拉、榨汁等。紫甜菜含有丰富的维生素、微量元素和有机酸，尤其是含有的原花青素、异硫氰酸盐有抗氧化作用，对预防肿瘤有利。工具/原料more紫甜菜(250g)砂糖少许饮用水500ml方法/步骤1/3分步阅读
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紫甜菜汁
紫甜菜根清洗干净，削皮后切成小块。
2/3榨汁机内放入紫甜菜块，倒入适量饮用水按键榨成汁。
3/3榨好的紫甜菜汁过滤后倒入杯中，放入适量砂糖调味饮用。
紫甜菜汁 版权声明：
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