订阅面对现实的压力，怎么才能继续坚持？
来源：网络收集 点击： 时间：2025-12-20【导读】：
似乎每个人都会有各种的烦恼，各样的压力，我们在学生时代，会有学业的压力，在工作的时候，会面对领导给我们的压力，我们自己也会给自己压力，当这些压力来临时，我们会想要放弃，会感到身心俱疲，那我们该如何调整自己，做到坚持呢？
调整心态，放松自己。
学会激励，鼓动自己
借助别人的力量来鼓励自己
想想最亲爱的父母
工作、生活两分开
多和知心朋友联系
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