订阅坐月子能吃猪蹄吗
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-12【导读】：
坐月子能吃猪蹄吗工具/原料more宝宝妈妈方法/步骤1/5分步阅读
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月子期可以吃猪蹄。
2/5猪蹄中的胶原蛋白丰富，可以养颜美容，淡化妊娠斑纹。
3/5猪蹄还有通乳和缓解产后血虚的作用，对产后恢复和分泌乳汁很有好处。
4/5坐月子期间最好吃清炖猪蹄汤，尽量少吃红烧类的，而且即使清炖的也要少放盐和味精。
5/5因为刚生产的新妈妈需要忌油腻，忌重口味。
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