表头直接通过页面设置，“顶端标题行”选区域即可。表尾可利用自定义页脚的方式插入。具体操作如下：

1、表头设置：

1）excel菜单“页面布局--选择“打印标题”

2）页面设置的工作表选项卡内，打印取悦设置“顶端标题行”，点红色框框内最右边位置

3）选择设置为表头的区域

4）回车后，返回回“页面设置页面”页面，单击确定。表头设置完成。

2、表尾设置

EXCEL本身无表尾设置，可利用“页脚”的相关设置来做表尾，具体操作如下1）“插入”菜单选择“页眉和页脚”

2）“页面设置”选择“自定义页脚”

3）弹出页脚页面，在中部输入表尾设置，点击“确定”

3、所有设置完成后，回到开始菜单，单击“打印”，选择“打印预览”

4、此时表头表尾设置完毕（如下图）