在身体虚弱的时候，我们都会想到喝奶粉，奶粉的营养价值很高，但是却容易上火，那么在大人喝奶粉的时候，怎样才会不上火呢，就和我一起来看看吧！工具/原料more奶粉膳食方法/步骤1/4分步阅读

大人在喝奶粉的时候，可以冲调的稀一些，然后我们需要多喝点水，对于预防喝奶粉上火，都有很大的帮助。

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大人的身体本来火气就比较大，稍微不注意就会出现上火的症状，喝奶粉会让这种症状加重，在喝奶粉的时候，不要喝的太多。

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如果我们上火的情况比较严重，还是可以先把奶粉停一停，要进行膳食的调理，等症状减轻之后再喝。

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大人喝奶粉上火，是很正常的现象，如果自己觉得用膳食，调理的比较慢，这时可以选择吃点药物来祛火。

总结1/1

1.可以冲调稀一些，需要多喝点水，预防喝奶粉上火很大的帮助。

2.喝奶粉时不要喝太多，可以停一停，进行膳食调理，症状减轻后再喝。

3.自己觉得用膳食，调理的比较慢，可以选择吃点药物来祛火。

注意事项

药物都带有毒性，不想影响身体健康，最好是咨询医生。

日常的饮食多加注意，多吃一些新鲜的蔬果和败火的食物。