VIPR功能训练怎么做?
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-11【导读】:
将VIPR放在身体正前方,然后往前推。身体下放。臀部往后退,背部挺直。熟练之后可以加快步伐,注意背部一定要打直。
版权声明:
1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。
4、文章链接:http://www.ff371.cn/art_490128.html
上一篇:去药店买药怎么用医保
下一篇:怎么用手机快速看CAD图纸?