菠菜打泥后仍然保留着丰富的纤维素，帮助消化还有利于宝宝排便，而且菠菜富含多种营养素，VC、叶酸、胡萝卜素等样样不少。不爱吃蔬菜的宝宝试试这样做，饭渣秒变饭霸。工具/原料more低筋面粉 (40g )菠菜 (10g )鸡蛋 (1个 )奶粉 5g 方法/步骤1/11分步阅读

准备食材：菠菜10g，鸡蛋1个，低筋面粉40g，奶粉5g，食用油。

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菠菜焯水。

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菠菜和鸡蛋放入搅拌机里。

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搅拌成泥。

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倒出菠菜泥。

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倒入面粉和奶粉。

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搅拌均匀。

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锅里刷一层油，勺入面糊。

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摊成小饼，小火慢煎。

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底部干燥后翻面。

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小火两面煎干即可。