按摩印堂穴的作用与好处 清头明目、通鼻开窍，治疗高血压、失眠、鼻炎、感冒精神乏力等。印堂穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？方法/步骤1/6分步阅读

印堂穴位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。

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【按摩印堂穴位的作用与好处】

1、治疗头痛、头晕、前头痛、目眩、目赤肿痛、三叉神经痛、眼部疾病等 2、治疗鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等 3、治疗高血压、失眠、精神乏力等

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按摩印堂穴的手法： 按摩方法一：按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20-30圈，逆时针揉动20-30圈即可。

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按摩方法二：右手的中指伸直，其他手指弯曲，将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度，每天早晚各揉按一次，每次大约2~3分钟。也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50~100次。 经常按摩印堂穴可增强鼻粘膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。

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【人体穴位配伍】 配攒竹穴、丝竹空穴、四白穴、太阳穴治目痛；配迎香穴、合谷穴、风府穴、鱼际穴治鼻塞；配上星穴、曲差穴、风门穴、合谷穴治鼻渊；配太阳穴、风池穴治头痛；配攒竹穴治头重；配丝竹空穴、头维穴治眩晕；配中冲穴、百会穴、大敦穴、合谷穴治中风不省人事；配支沟穴、足三里穴治产后血晕。

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【刺灸法】向下平刺0.3-0.5寸，或三棱针放血，可灸。

注意事项

穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

印堂