牛肉营养丰富易于被人体吸收，牛肉含大量蛋白质，少量脂肪，还含钙、铁、磷、维生素B1、维生素B2、烟酸，及少量维生素A等。工具/原料more牛肉(适量)红尖椒(适量)豆瓣酱(适量)葱，姜，五香粉，味素适量食用油，芝麻适量方法/步骤1/9分步阅读

准备材料豆瓣酱半碗，黑芝麻闲酱适量。

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牛肉洗净切丁。

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葱洗净切碎，姜切碎备用。

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红尖椒洗净去蒂去籽切丁。

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锅中倒入食用油，放入五香粉。

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油八分开放入葱，姜煸炒，放入牛肉煸炒。

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牛肉变色，放入豆瓣酱煸处斤沟炒。

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放入红尖椒煸炒。

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放入芝麻，味素就可以出锅了。包肺