西红柿是很好的抗氧化剂，其中含有丰富的番茄红素和维生素C等，也是增强免疫力佳品。一起食用不仅可以弥补胡萝卜本身的稍许怪味(宝宝会更喜欢加了西红柿味的酸甜口感)，而且营养更加互补更加全面。工具/原料more西红柿(1个)胡萝卜(20g)无盐蔬菜汤10ml方法/步骤1/8分步阅读

在西红柿顶端划十字，在十字刀口处浇开水

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西红柿冷水浸泡后去皮，切开去籽

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西红柿打成泥状

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胡萝卜去皮，切块

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把胡萝卜放入锅中，煮至变软

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胡萝卜捞出，碾碎过滤

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加入无盐蔬菜汤和胡萝卜泥混合搅拌

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加入西红柿泥和适量的无盐蔬菜汤，继续搅拌至均匀的糊状即可

注意事项

月龄：6M+

美食宝宝辅食西红柿胡萝卜泥