醋泡鸡蛋可以调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢，增强体质，提高免疫力，对高血压等有显著效果，那么我们如何食用醋泡鸡蛋呢？这里我来跟打击分享一下我的经验。工具/原料more醋泡鸡蛋方法/步骤1/6分步阅读

第一步，首先我们在食用之前，将泡好的鸡蛋用筷子挑破，然后将蛋清和蛋黄与醋搅拌均匀。

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第二步，接下来我们将搅拌均匀的蛋清和蛋黄再放置24小时，然后我们就可以服用了。

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第三步，有一点我们需要知道，每个醋蛋液我们可以分5到7天服用完，每天服用一次，大约26到30毫升。

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第四步，我们可以在早上空腹服用，然后在服时加温开水2到3倍，再加入适量得蜂蜜或糖，充分搅拌后服用就可以了，如果是软蛋皮的话，可以一次食用完。

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第五步，醋泡鸡蛋可以调整弥补人体营养，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，提高抗病、免疫等防治疾病的功能，所以我们可以服用，但是有过敏体质的人慎用。

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第六步，以上就是醋泡鸡蛋的食用方法，希望这篇经验会对大家有所帮助，如果你认为对你有帮助的话，请记得点个赞。

注意事项

食用醋泡蛋对健康有多好处，但是在食用醋泡蛋时，因为个人身体素质状况不同，所以并不是所有人都适合食用醋泡蛋。

对醋过敏者不宜食用醋泡蛋

醋泡鸡蛋食用方法