有的人非常自恋，别人对他只是有那么一点点好感而已，平时只是打个招呼、说句话而已，他就以为别人爱自己，就向别人索求这个那个的，不断伸手要东西，难道别人欠他的吗？难道这样做是理所当然的吗？这样的人你是否也遇见过，如果你身边有这样自恋的人，如何摆脱？方法/步骤1/5分步阅读

【别跟自恋的人纠缠不清】

那些很自恋的人，喜欢那种被葱白的感觉，总以为全世界的男人女人在暗恋着自己。他只是想通过踩在别人的头上，来证明自己而已，就是为显示自己的优秀，很了不起。其实自恋者没有意识到，自己已经陷入不可自拔的病态。别继续跟这样的人纠缠不清，否则你在他身边只配得到鄙视和践踏。

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【在乎自己的真实感受】

自恋者喜欢被葱白，他会让你感觉自己受宠，在他面前受到优待。其实这样只是为了向别人展示自己的温拿形象，为了试图说服你，让你觉得他就是成功人士，他的目的就是消费你的羡慕。请冷静下来，千万不要陷入这种人的磁场中。当你有不舒服的感觉时，要在乎自己的真实感受，尽快摆脱他的磁场。

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【要让自己更有信心】

跟自恋者在一起，他会经常展示对你的鄙视，而不会承认自己错误，他永远只会让你觉得你有错。这种人总把别人当白痴，指责你的时候非常情绪化。如果你感到自尊心被严重打击，对自己失去信心，无法在这样的人面前保护自己，那么你就上了对方的当。当你有这样防范的意识，就要让自己更有信心，别让自己白白受到自恋者的欺辱。

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【跟过往经历彻底了断】

跟自恋者交往，他就会让你变成一个为他服务的人，好像你就是他的奴仆和佣人。他总是对你呼来唤去地指使着，如果你必须通过做这做那，才能赢得别人的情感，那么你这样很容易被自恋者欺负和利用。自恋者会让你觉得，你为他做的还远远不够，你在他面前就是那么低贱。还是跟过往的经历彻底了断吧，千万别指望有一天他们会对你变好。别再重复它们。

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【正视自己的需求】

自恋者很粘人，让你感觉到他在依赖你，你对于他来说是很重要的人。可重要的是他一直只顾着满足自己，不会为别人着想。这样的人非常缺乏同情和关爱他人的能力，你要是执迷不悟，留在自恋者身边是太不明智的。请正视自己的需求，为自己好好活着吧，不要去粘上一个自恋者。

注意事项

别陷入自恋者的磁场、以及对方的自我形象中。

自恋者不顾及别人的感受，他们只会在情感上鄙视对方。

一定要尽快摆脱自恋者。

情感交际自恋