葡萄酒是日常生活中的一种饮品，一般标志着优雅闲适的生活。葡萄酒口感独特，深受很多人的喜爱，但是你知道喝葡萄酒的益处吗，下面我们就来说一下喝葡萄酒的好处。方法/步骤1/7分步阅读

1、增进食欲，帮助消化。饮用葡萄酒可以刺激胃分泌胃液，促进食欲。葡萄酒中的单宁物质可以增加肠道肌肉的收缩，增强消化的功能。

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2、美容养颜，抗衰老。红葡萄酒一直以来都是作为美容养颜的佳品，女性经常喝葡萄酒可以促进新陈代谢、营养皮肤，可养气活血，使皮肤富有弹性，对女性有很好的美容养颜的功效。而且饮用葡萄酒可以活血化瘀，消除疲劳，增强免疫力。另外，葡萄酒富含抗氧化剂，能够消除氧自由基，所以多喝葡萄酒可以使自己更加青春有活力。

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3、强身健体，帮助减肥。葡萄酒虽然比较甜，但是它的热量和脂肪含量很低，常喝葡萄酒，可以帮助人体净化器官，软化血管，而且适量喝点葡萄酒可以强化人体骨骼，增强身体素质，另外，葡萄酒中含有的酚类和铁质可以去水活血，达到减肥的目的。

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4、预防感冒，利尿抗辐射。葡萄含有某类化合物，可以阻止病毒攻击人体，从而达到预防感冒的效果。葡萄酒含有多种含钾化合物，具有利尿作用。葡萄酒含有丰富的丹宁酸，不仅可以预防蛀牙，还可以抗辐射。

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5、软化血管，预防癌症。葡萄酒中含有白藜芦醇，可以抑制血小板凝集，降低胆固醇，具有软化血管，改善血液循环的作用。另外，白藜芦醇还可以阻止细胞癌变，抑制癌细胞扩散，葡萄酒中含有的另一种物质对预防癌症也有很大的效果。

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6、保护肝脏和眼睛。葡萄酒中含有大量的糖类和多种维生素，这些营养物质可以起到保护肝脏的作用。另外，红葡萄酒含有白黎芦醇，它能保护视觉，具有防止视网膜变性的作用。

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7、提高记忆力。适量饮用葡萄酒会促进大脑产生一种有助于提高记忆的化学物质。另外，葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，可以扩大大脑血管，增加血流量，从而起到增强记忆力的作用。

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