山药玉米排骨汤
来源:网络收集 点击: 时间:2025-12-21【导读】:
山药具有养胃健脾,降血脂,保护心脑血管,减少血栓形成,有效的缓解和抑制三高症的发生。排骨能够强筋健骨、增强体力、补肾养血、补钙、预防骨质疏松。玉米是营养丰富的粗粮,含有丰富的卵磷脂,能够保护皮肤、增强记忆力、延缓衰老。 用山药、玉米、排骨煮的汤水味道清甜鲜美,营养价值高。该文章来自豆果美食达人作者甜美风景sw




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