对于很多婚姻中的人而言，有很多幸福的时候，也有很多无奈的时候。生活就是这样的，有苦有甜。都说有七年之痒，那么结婚三年感觉厌倦了该怎么办呢？请参考下面的分享，希望对您有所启发。方法/步骤1/7分步阅读

结婚三年感觉厌倦可以：调整自己的心态。眼前的这个人是自己三年前选择的，既然选择了就要好好珍惜，看一下是否自己的心态有所变化，是否应该调整一下自己的心理需求和愿望。

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结婚三年感觉厌倦可以：改变和对方的沟通与交流方式。很多夫妻之间不是没有爱情，而是沟通和交流的方式有问题，导致两个人会发生很多的变化，会彼此之间有一些厌倦感或者陌生感，这个时候需要做出改变。

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结婚三年感觉厌倦可以：尝试给对方制造惊喜和浪漫。爱是相互的，当自己觉得婚姻厌倦的时候，对方也会有所感悟的，所以这个时候可以主动的积极的制造一些惊喜和浪漫，增加彼此的亲密度，加强感情。

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结婚三年感觉厌倦可以：要一个孩子，如果感觉厌倦的话，不妨要一个孩子，一来证明彼此还有感情，还想继续，二来为整个的家庭增加新的希望，赋予新的使命。

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结婚三年感觉厌倦可以：将自己的时间和精力转移。特别是婚姻中的女性，不要总是把精力和时间放在自己的丈夫身上，要懂得转移，要把自己的感情和精力转移到自己的工作上，开拓自己的事业。

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结婚三年感觉厌倦可以：找到问题的根源，一起面对，有时候厌倦不是一个人的问题，这个时候也需要对方做出改变，让对方知道自己的心里需求，同时也去主动了解对方的心理需求。

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结婚三年感觉厌倦可以：一起约定，多沟通多交流，一起经历一些事情，完成一些事情，一方面可以增加感情，一方面可以让自己获得更多的兴奋感。

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