不想起床怎么办?

不想起床的话，看你是什么情况咯。

如果你是周末，不想起床就先赖着吧。等肚子饿了再起来。

如果你是工作天，还是乖乖地起来吧。毕竟工作要紧。

一般来说，如果身体有点不舒服，也是不想起床的。比如上火了，熬夜了等等。

所以我们要做的是：

1、不熬夜

早上要起来却起不来，一个很重要的原因是熬夜了，每天最晚要在十一点前睡觉，不然起床真的是个大问题呀。只有保证了充足的睡眠，你每天才会动力十足的。

2、作息规律

每天在固定的时间睡觉，固定的时间起床，养成一定的规律。你会发现自己起床已经成了一种习惯，而不会再选择赖床。