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    如何烹饪美味健康的熏马肠

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-13
    【导读】:
    熏马肠有两种:一种是带骨头的熏马肠,将马板肠翻过洗净,分成比一根马肋骨稍长的段,撒上适量盐的和调料把马肋骨插进封口,熏干即成,哈萨克语叫马卡孜。另一种熏肉肠,将所宰的马肉切碎加盐和调料,装进羊的盲肠或大肠中,封口熏干即成。工具/原料more熏马肠(一根)皮牙子(100克)植物油适量盐适量花椒粒适量辣皮子适量方法/步骤1/11分步阅读

    食材:熏马肠 洋葱 青辣椒 辣皮子 花椒粒 酱油 植物油 鸡精

    2/11

    把熏马肠泡泡洗净,用蒸锅蒸熟

    3/11

    切片

    4/11

    洋葱去外皮切片,辣皮子泡泡洗净切段

    5/11

    螺丝椒洗净切段

    6/11

    热锅凉油加花椒粒辣皮子小火炒出香味

    7/11

    加洋葱块

    8/11

    马肠片翻炒均匀

    9/11

    加辣椒块

    10/11

    酱油一起翻炒

    11/11

    加鸡精翻炒均匀尝味出锅

    注意事项

    油锅不宜烧得过旺

    经常食用烧得过旺的油炸菜,容易产生低酸胃或胃溃疡,如不及时治疗还会发生癌变。

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