订阅奥尔良煎里脊肉
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-11【导读】：
为了喜欢肉食的儿子，所以不停的尝试肉类的新做法工具/原料more里脊肉(适量)炒香白芝麻(少许)小西红柿(适量)鸡蛋(一个)奥尔良腌料适量料酒适量步骤1/4分步阅读里脊肉洗净切薄片儿，加入料酒抓匀，尽量使料酒都浸入肉片里后再加入一个蛋清，再次抓匀，仍然是尽量使之浸入肉片中。这样处理的肉片很嫩
2/4再将奥尔良腌料加入其中，抓匀，腌制2小时以上，我是晚上腌制的，早起起来做的，味道更好
3/4电饼铛加热，涂抹上少许食用油，放入腌制好的肉片，煎至一面变色就翻面煎另一面至熟。我切的薄，基本一反一正就熟了。
4/4选自己喜欢的蔬菜搭配装盘，撒上芝麻即可
2/4再将奥尔良腌料加入其中，抓匀，腌制2小时以上，我是晚上腌制的，早起起来做的，味道更好3/4电饼铛加热，涂抹上少许食用油，放入腌制好的肉片，煎至一面变色就翻面煎另一面至熟。我切的薄，基本一反一正就熟了。4/4选自己喜欢的蔬菜搭配装盘，撒上芝麻即可 版权声明：
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