订阅炒丝瓜的家常做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-30【导读】：
丝瓜是一种常见的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素，有下火、化痰、止咳、通乳、美肤等功效。但丝瓜性寒，需注意不要进食过多。工具/原料more丝瓜(500克)蚝油1茶匙食盐1/4茶匙姜1小块蒜2瓣大葱1段花生油1茶匙糖1小勺生抽1茶匙干辣椒1个步骤/方法1/13分步阅读丝瓜切滚刀块。
2/13葱姜切丝，蒜切末。
3/13少许油，下花椒大料。
4/13下葱姜丝。炒香。
5/13放一个干辣椒，提味儿。
6/13放入丝瓜，翻炒。
7/13放点儿生抽。
8/13蚝油，1小勺。
9/13糖一小勺。翻炒均匀。
10/13因为油放的少，加点儿水。
11/13盖上盖子焖几分钟。
12/13放盐。
13/13出锅前加入蒜末，翻炒均匀，就可以出锅啦。
2/13葱姜切丝，蒜切末。3/13少许油，下花椒大料。4/13下葱姜丝。炒香。5/13放一个干辣椒，提味儿。6/13放入丝瓜，翻炒。7/13放点儿生抽。8/13蚝油，1小勺。9/13糖一小勺。翻炒均匀。10/13因为油放的少，加点儿水。11/13盖上盖子焖几分钟。12/13放盐。13/13出锅前加入蒜末，翻炒均匀，就可以出锅啦。 版权声明：
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